Combátelo con los dientes

¿Has visto a un niño gozar y reírse con ganas y has sentido el deseo de reírte igual, con la misma inocencia, con las mismas ganas?

Ahora, abre un poco la boca, ve enseñando lo dientes, ahora ríete hasta que sientas que se te han definido bien todas las líneas de expresión en tu rostro.
Recuerdo a una compañera de uno de mis trabajos en Puerto Rico. Cada vez que se empezaba a llenar de tensión, de inmediato cantaba una canción de Palito Ortega que dice: "una sonrisa puede más que un grito, puede más que todo. Si te encuentras triste, si te encuentras solo busca una sonrisa que te hará feliz". Al momento estaba riéndose .
De eso hace 14 años y en aquel entonces no entendía porqué cantaba, pero lo hacía tanto que hasta me aprendí la estrofa.
No sabía que Hilda lo que estaba haciendo era reclamando su poder, determinando que a pesar de las circunstancias ella no iba a permitir que nada ni nadie le robara la alegría.
¿Conoces gente que en medio de las situaciones más adversas no dejan de sonreír? Yo conozco a unos cuantos y son las personas que más admiro. Su sonrisa en medio de las tormentas de la vida me dice que me falta mucho por crecer.
Pero también me dice que las tinieblas no pueden resistir a la luz. Una sonrisa en medio de la tormenta es decidir que a pesar de todo va a salir el sol.
Y cuando nos sentimos decaídos solo sonreír, a propósito, aunque no lo sintamos, hace que llegue un mensaje de bienestar a nuestro cerebro. Y luego de ese acto de fe, uno puede tomar la decisión de mantenerse positivo, en paz, sonriente.
Muchas veces no será fácil, pero sí posible.
Pero empieza con una decisión que puede parecer loca, irracional, de sonreír por determinación , aunque no hayan ganas.
La vida tiene que tener sentido del humor.
La risa sana. Y es importantes aprender a reírse de uno mismo, que considero una de las mayores victorias y garantía de que siempre tendremos de qué reírnos.
Además, te abre puertas y te hace más bello. La Biblia dice que "el corazón alegre hermosea el rostro". Otra cita dice "el maquillaje que embellece más es una sonrisa sincera".
Hay tantas razones para sonreír a propósito.
Nuestra paz, nuestro gozo es un regalo. Y sin duda habrá momentos en la vida que borrarán temporalmente esa sonrisa. Pero hay que volver a enseñar los dientes aunque sea en un acto de fe rebelde, que nos llevará otra vez a sonreír desde el alma.
Me estoy sonriendo contigo ahora mismo. ¿Me vas a regalar una sonrisita? ;)

Johanes

"Cuando voy por las calles y veo sonreír a un niño
Me pregunto porqué muchos grandes no ríen así".
Palito Ortega